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被便秘夺去生命的名人们,便秘吃什么排便,你知道吗?

2021-02-02 11:46:00来源:北国网

便秘是不少现代人都经历过的痛苦,很多人不把它当回事,但生活中却有不少名人死于便秘。小小的便秘能有这么巨大的威力吗?我们该吃什么才有助于排便呢?

要说我国古代第一个死于如厕的皇帝,那就是晋景公,有的人说他是死于厕所塌陷,也有的专家说他是死于便秘。1796年,俄国女皇叶卡捷琳娜二世在如厕的时候,因为便秘排便困难陷入晕迷,最后离世。

类似的遭遇不计其数,比如我国的一大元帅陈毅,他的儿子陈小鲁在71岁的时候睡前解大便,便秘让他用力过猛,突发心肌梗死。我国著名的相声大师马季,也是在排便的时候便秘了,于是他屏气用力,导致心脏猝死。可见,便秘并不是可以忽略的问题,严重时会危急生命。

那吃什么东西有助于排便呢?有人说吃香蕉,吃香蕉是很多便秘人群会采用的方法,但是只有熟透的香蕉才能够通便,没有熟透的香蕉没有通便的作用,甚至还会加重便秘。有人说直接吃泻药,如果一便秘就吃泻药对身体也有副作用,并且会对肠道造成刺激。便秘时推荐使用温和类的通便产品,比如香丹清就很不错,它的成分由芦荟叶、黄芪和银杏果(又称白果)组成,性质温和,其中的黄芪能够补气,增强肠动力,帮助人体建立自主排便的习惯。另外,由于它是经过国家认证的保健食品,并不是药品,服用起来也更放心。

对于小编这样的便秘者来说,服用香丹清半天~1天左右就可以感受到效果,它的效果虽然不像泻药那样马上见效,但是排便过程非常温和,没有腹痛腹泻的情况。另外需要强调的是,很多人看了香丹清的广告,就对它们的产品打上了一个中老年人的标签,其实香丹清是各个年龄层的人群都可以吃的,反正本90后小编在家里是随时必备香丹清的~

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